Info Jakarta

pusat informasi di kota jakarta

Menu

Monday 11.13.2017

Nov
13
2017
by : . Posted in : Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training

Skater Squats (8-8-8-8)

Metcon (Time)

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Push Press

Barbell roll outs

Bent over Rows

Functional Fitness 9am

30sec on 30sec off

Rowing

DB Push Press

Air Squats

Push ups

Step ups

4 rounds


Artis Strength and Fitness

Bagikan:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comment

loading...


bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online

artikel lainnya Monday 11.13.2017

Sunday 22 October 2017 | Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training Starts Monday! We will have a description of each class…

Thursday 23 February 2017 | Post

Sehubungan dengan adanya Peringatan HUT TNI ke – 69 di Surabaya, yang berlangsung pada tanggal 2…

Monday 23 March 2015 | Post

Kepribadian Anak Indonesia Gotong royong adalah budaya asli nenek moyang bangsa Indonesia. Gotong royong masih ada…

Wednesday 6 September 2017 | Post

Kami Three S Entertainment, melayani sewa organ tunggal dengan harga murah di jabodetabek, jakarta, depok, bekasi,…