Menu

Saturday 08.26.2017

Aug
26
2017
by : . Posted in : Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training

Metcon (Time)

Teams of 2

75 Pull ups

75 Burpees

75 KB Swings

50 Box Jumps

50 Burpees to 6in target

50 Push Balls

25 Power Cleans

25 Burpees over bar

25 Shoulder to Overhead


Artis Strength and Fitness

Bagikan:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comment

bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online

artikel lainnya Saturday 08.26.2017

Monday 26 June 2017 | Post

Jakarta (jakartalounge)- Tidur Siang. Puluhan orang melewatkan siang di bulan Ramadan dengan tidur siang di Masjid…

Friday 20 October 2017 | Post

Tim Sepak Bola Anak Indonesia (SBAI) “Garuda Jaya” usia 14 tahun ke bawah (U14) mencetak prestasi…

Monday 26 December 2016 | Post

SMP THERESIA – JAKARTA MEMBATIK bersama Ibu Indra Tj & Kak Peni Pada tanggal 21 November…

Monday 10 July 2017 | Post

Di media sosial, sering sekali kami mengunggah video Kaidan, anak kami, yang berusia 2.5 tahun. Di…