Info Jakarta

pusat informasi di kota jakarta

Menu

Monday 07.24.2017

Jul
25
2017
by : PakdheBudi Kayamara. Posted in : Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training

Metcon (Time)

150 Double Unders

100 Wall Balls

40 HSPUs

Or teams of two

300 double under

200 partner wall balls

75 HSPUS

Scaled did KB Swings instead of HSPUs.


Artis Strength and Fitness

Bagikan:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comment

loading...


bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online

artikel lainnya Monday 07.24.2017

Saturday 3 June 2017 | Post

Saya sudah lama ingin menulis materi ini, semata-mata karena apa yang saya tulis di blog ini…

Friday 7 July 2017 | Post

PT.TransNusa  Aviation  Mandiri kembali membuka  rute  baru dari Halim Perdana Kususma menuju Dumai  dengan Frekwensi  penerbangan …

Wednesday 31 May 2017 | Post

Bahan Alternatif Peredam Suara Akustik Untuk Ruangan Studio Musik Spesifikasinya rockwool Bekasi Rockwool alternatif pilihan sesudah…

Wednesday 26 July 2017 | Post

Tempat yang indah itu tak perlu diungkapkan dengan kata-kata yang hiperbola sudah akan mengundang decak kagum…