Info Jakarta

pusat informasi di kota jakarta

Menu

Saturday 06.03.2017

Jun
03
2017
by : PakdheBudi Kayamara. Posted in : Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training

Metcon (AMRAP – Reps)

4 Teams

Cal row

Wall Balls

Box Jumps (24/20)

Wall Walks

KB Cleans

Runs (100,200,300,400)

20 min AMRAP


Artis Strength and Fitness

Bagikan:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comment

loading...


bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online

artikel lainnya Saturday 06.03.2017

Tuesday 23 May 2017 | Post

MUSEUM Tekstil boleh “ngumpet” di belakang pedagang kaki lima di Jalan KS Tubun, Tanah Abang, Jakarta…

Saturday 28 January 2017 | Post

Sejumlah pengunjung kecewa dengan Festival Kuliner Betawi yang merupakan salah satu rangkaian kegiatan dengan Lebaran Betawi…

Sunday 4 June 2017 | Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training Metcon (Time) 100 Walking Lunges 80 KB Swings 60 no…

Thursday 12 January 2017 | Post

Tak terasa Ramadhan sudah menginjak dihari yang ke 25 di tahun 2009 lalu. Hatiku sangat gembira,…