Info Jakarta

pusat informasi di kota jakarta

Menu

Monday 06.19.2017

Jun
20
2017
by : PakdheBudi Kayamara. Posted in : Post

Artis Strength and Fitness – Cross-Training

Back Squat (3×5)

Add 5-10 pounds from last week.

Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)

3 hang power cleans (155/105)

6 Push ups

100m run

12min AMRAP


Artis Strength and Fitness

Bagikan:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comment

loading...


bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online

artikel lainnya Monday 06.19.2017

Sunday 25 June 2017 | Post

Jakarta Nightlife – Dragonfly Sebagai salah satu hot spot Jakarta dan itu sudah dibuka sejak 12…

Wednesday 31 May 2017 | Post

Photo by Tama66 Ich bin ein Berliner! Sometimes, you just want to experience a city the way…

Saturday 1 April 2017 | Post

If you’ve been to Kuala Lumpur or are heading there soon, you would know that they…

Tuesday 21 July 2015 | Post

Jika anda seorang wanita yang mendambakan kecantikan, dikota bandung adalah gudangnya salon kecantikan. Maka tak heran…